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Titel: Auf zu neuen Ufern mit Selbstdisziplin
SemNr: aznumsd

Der Begriff "Disziplin" klingt nach Militär und Gehorsam. Disziplin heißt aber nichts anderes, als den eigenen Willen, die eigenen Gefühle und Neigungen zu beherrschen. Selbstdisziplin ist also die Fähigkeit, Macht über sich selbst auszuüben, um etwas Bestimmtes zu erreichen. Und das lässt sich trainieren. Mit dem Ziel, endlich das umzusetzen, was Sie sich vorgenommen haben.

• Der Begriff "Disziplin" klingt nach Militär und Gehorsam. Disziplin heißt aber nichts anderes, als den eigenen Willen, die eigenen Gefühle und Neigungen zu beherrschen. Selbstdisziplin ist also die Fähigkeit, Macht über sich selbst auszuüben, um etwas Bestimmtes zu erreichen. Und das lässt sich trainieren. Mit dem Ziel, endlich das umzusetzen, was Sie sich vorgenommen haben.
• Prioritäten statt Aktionismus
• Balance zwischen Arbeit und Freizeit
• Wohlgeformte Ziele und deren wesentliche Kriterien
• Motivation und Selbstvertrauen
• Wie hoch ist der Preis: Abwägen zwischen Nutzen und Kosten
• Handeln – nicht Aufschieben
• Aller Anfang ist einfach
• Ich will, also kann ich
• Konsequent durchhalten
• Erfolgskontrolle
• Neuland festigen

Es sind keine besonderen Voraussetzungen erforderlich.

Alle, die Ihre Vorhaben endlich zielführend umsetzen möchten, ohne sich selbst unter Druck zu setzen oder übermäßig zu verausgaben.

Trainer-Input, Diskussion, Gruppenarbeit, Rollenspiel und natürlich üben, üben, üben ;-)

Trainingsdauer: 2 Tag(e)(ca. 6h/Tag)

scam
Ralf Wierling
Windthorststraße 68, 48143 Münster
Telefon: +49 (2 51) 98 110 99 - 0
Telefax: +49 (2 51) 98 110 99 - 99
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